آرشیو ورزش در انوار بلاگ

یکی از بهترین جایگزین های شیر لبنی، شیر گیاهی است. در میان انواع شیر گیاهی، شیر بادام کوهی به دلیل طعم خاصی که دارد یکی از پرطرفدارترین انواع شیر است. وجود انواع ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در شیر بادام باعث شده تا این نوشیدنی به یک جایگزین...

برای خانم هایی که کارهای خونه رو دوست ندارن باید بگم که کارهای خونه به مقدار ورزش کردن استرس رو کم میکنه و برای سلامتی مفیده به حدی که نیاز ندارید برای داشتن اندام متناسب باشگاه برید. کسانی که کارهای خونه مثل جارو کردن و یا تمیز کردن کف خانه انجام میدن...

مد روز و معین آن در هر زمان شاید تاریخچه ای به درازای دوخته شدن اولین لباس ها داشته باشد. از زمانی که اولین کتب تاریخ نوشته و پوشش مردم آن دوره توضیح داده شده یا تصاویر موجود در بناهای تاریخی، گویای این است که هر دوره از تاریخ مردم از آداب و طراحی مختص به...

همان طور که می دانید، نوشیدن آب در طول روز و به خصوص در حین ورزش، اهمیت بسیار زیادی دارد. این بار در این سری از ویدیوهای تلنت قصد داریم قمقمه مانیا مدل دمبلی را به شما معرفی کنیم که 1.3 لیتر گنجایش داشته و با طراحی بسیار جذابی که در رنگ بندی های مختلف دارد،...

همه ما دبی را آب و هوای گرمش می شناسیم. در واقع، بیشتر کسانی که در صدد سفر به این شهر هستند، همیشه پیش از خرید بلیط هواپیما دبی، نگاهی به شرایط جوی آن می اندازند تا مبادا در طول سفرشان اذیت شوند. حال در چنین آب و هوایی، تصور انجام ورزش اسکی روی یخ تقریبا...

سیستم حمل و نقل عمومی شهر بلگراد شامل اتوبوس، تراموا، اتوبوس برقی و قطار می گردد؛ اما از حمل و نقل سریع نظیر مترو در اینجا خبری نیست که در نوع خود جالب است.

هتل های ساحلی دبیشهر زیبا و هیجان انگیز دبی را می توان یکی از لوکس ترین مقاصد دنیا برای سفر به حساب آورد. دبی به عنوان یکی از شهرهای امارات متحده عربی، سالیانه مسافران و گردشگران بسیاری را به خود جذب می کند و با آیتم های لوکس و بی نظیر خود از آن ها پذیرایی...

لهستان (Poland) یکی از کشورهای شرقی اروپا به شمار می رود که در طول قرن ها بارها مورد حمله و نابودی قرار گرفته است اما همچنان توانسته پابرجا باقی بماند. امروزه شهرهای لهستان سعی کردند معماری قرون وسطایی خود را حفظ نمایند که مطمئنا برای گردشگران بسیار مجذوب...

ابوظبی یکی از زیباترین شهرهای امارات متحده عربی است که جاهای دیدنی فوق العاده ای برای عکس های اینستاگرامی دارد.

ما در این مقاله قصد داریم یکی از لوکس ترین هتل های تهران و ایران را به شما به طور کامل معرفی کنیم و در نهایت شما را هدایت کنیم که اگر قصد داشتید اقامتی در این هتل داشته باشید، چگونه آن را با مناسب ترین قیمت و بصورت آنلاین رزرو نمایید. پس تا انتهای این مطلب،...

نقش ورزش و فعالیت های بدنی به اسم ابزاری جهت پیشگیری یا درمان بیماری های عصبی، توجه پزشکان را در دهه های اخیر به خود جلب نموده است و تحقیقات، اثر بخشی انجام ورزش بر بیماری های عصبی از جمله پارکینسون را به اثبات رسانده است.

این روزها مدیریت زمان حرف اول را می زند. حال اگر روی صحبت ما پیرامون سلامت باشد، اهمیت زمان بندی بیشتر خواهد شد. پس ، قبل از هر اقدام سلامت بخشی که در سر دارید، نکات زیر را از نظر بگذرانید و در زمان مناسب، دست به کار شوید.

تابستان است و زندگی در آن باید آسان باشد، اما تعدادی از مسائل سلامتی می توانند شعله ور شوند یا با گرم شدن هوا بیشتر شما را متضرر کنند.

شرکت Just Corseca با طراحی ساعت هوشمند Ray Kanabis خود وارد بازار ساعت های هوشمند شده است.

غواصی در ترکیهاگر نام یکی از هیجان انگیز ترین ورزش های آبی را از ماجراجویان و عاشقان تفریحات آبی بپرسید مطمئنا غواصی یکی از گزینه هاست. جایی که از جهانی همیشگی فاصله می گیرید و چند دقیقه ای را در جهانی زیر آب می گذرانید، در کنار ماهی های رنگارنگ شنا می...

آخرین جنبه تمرکزیابی چیزی است که به ندرت در دنیای کسب و کار در موردش صحبت می گردد: عواطف. تعریف و کنترل عواطف سخت است. و به خاطر چالشی که عواطف ایجاد می نمایند اغلب مردم موانع عاطفی خود را نادیده می گیرند. اما باید بدانید همه ما دارای عواطف هستیم. مثلا...

خوردن میوه هنگام صیح باعث لاغری می گردد. برای از بین بردن چربی های اضافه و لاغر شدن، استفاده از میوه هایی که قند کمی داشته و فاقد چربی هستند برای صبحانه مناسب ترند.

در میان تمام کشورهای جهان، تایوان متراکم ترین جمعیت را دارد و این یعنی شهرهای تایوان از سرزنده ترین و شاداب ترین شهرهای جهان هستند. خیابان ها، بازاهای شبانه، موزه ها و معابد قدیمی شهرهای تایوان به همره خوردنی ها و نوشیدنی های خوشمزه آماده پذیرایی از...

جمهوری سیشل، یک جزیره دست نخورده و درخشان است. این کشور، یک جزیره گرمسیری بسیار عالی محسوب می شود. این جزیره دارای سواحلی زیبا، جنگل هایی بکر، صخره های مرجانی سرزنده و مکان های حفاظت شده است.

نفخ معده یکی از مسائل رایج گوارشی است که تعداد زیادی از افراد از جمله احتمالا خود شما با آن دست و پنجه نرم می کنید. نفخ معده به خصوص بعد از خوردن غذاهایی مانند: میوه و بعضی تنقلات به سراغ شما می آید.