روانشناسی

معجزه خواب کافی و تاثیر آن بر حافظه
پژوهشگران در مطالعات خود، فعالیت الکتریکی مغز را برای شناخت محل ذخیره خاطرات ثبت کردند.

راهکار های خانگی برای رفع سرفه های مزمن
بیماری هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه، نوعی نقص ایمنی، اختلالات و تومور های ریه و مصرف بعضی از دارو ها و آلودگی هوا با سرفه طولانی مدت خود را نشان می دهند؛ اما راه حل برطرف شدن...

راهنمای جامع نگهداری، مراقبت و افزایش طول عمر باتری لپ تاپ
وقتی شما یک لپ تاپ را خریداری می کنید، باید سعی کنید فاکتور باتری آن را در اولویت مهم خود قرار دهید، چراکه مهمترین حسن استفاده از لپ تاپ، قابلیت جابجایی و باتری آن است. این قابلیت سبب شده است تا لپ تاپ ها به پُراقبال ترین رایانه های شخصی در دنیا بدل شوند...

مزایا و ترفندهای بازی پازل؛ تفریح برای سلامت فکر و کاهش استرس
نسل امروز به شدت به بازی های ویدیویی معتاد شده اند. آن ها از ساعت ها نشستن پای بازی های ویدیویی آنلاین لذت می برند و این بازی ها تفریح محبوب آنهاست. در آن سو، این موضوع بیشتر والدین را نگران آینده فرزندشان یا عوارض جانبی اعتیاد به بازی های ویدیویی نموده...

خوشمزه هایی که لاغرتان می نماید
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن یاری کند.

پیشنهاد 4 عطر مردانه: برترین عطرهای Eau de Parfum
در مطالب قبلی 4 عطر مردانه Eau de Cologne و Eau de Toilette را پیشنهاد دادیم. در ادامه این سری در این بخش 4 عطر مردانه منتخب Eau de Parfum را خواهیم داشت.

دمنوش های گیاهی مناسب تابستان و هوای گرم
تابستان فصل خوردن شربت و نوشیدنی های سرد و خنک است. وقتی مجبورید روز های گرم تابستانی را بیرون از منزل و در گرما سپری کنید نوشیدن شربت و نوشیدنی های سرد حتما برایتان ضروری است.

وقتی مگس ها روی غذا می نشینند چه کار می نمایند و چرا دست و پای خود را می مالند؟
روزیاتو نوشت: مگس ها عاشق زباله و مواد غذایی فاسد هستند. آن ها در غذا و گوشت فاسد تخم می گذارند. بنابراین، مطمئن شوید که غذای خود را در یخچال نگه دارید، روی آن را بپوشانید و زباله ها را در ظروف در بسته نگهداری کنید و البته سطل زباله را مرتباً خالی کنید.

مردان در هوای گرم چاق می شوند یا زنان؟
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می گردد.

چک فهرست ابزار ضروری خودرو شامل چه ابزاری است؟
اگر شما هم از آن دسته راننده هایی هستید که از عهده تعمیرات ماشین برمی آیید باید با چک فهرست ابزار ضروری خودرو آشنا باشید. ضروری است در شرایط اضطراری در جاده مانند پنچری لاستیک، خالی کردن باتری یا نقص فنی ماشین مانند سفت شدن ترمز خودرو، آمادگی کافی داشته...

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!
تابه حال شده که در هنگام راه رفتن به ناگهان عضلات شما به خصوص عضلات پای شما بگیرد؟ با درد ناشی از آن چگونه کنار آمده اید؟ تابه حال با این سوال روبرو شده اید که گرفتگی عضلات در اثر کمبود چه ویتامینی در بدن رخ می دهد؟

در این مراکز می توانید بهترین تجربه اسپا در دبی را داشته باشید!
دبی، مرکز امارات متحده عربی، به عنوان یک مقصد توریستی مشهور در جهان شناخته می شود و میزبان برجستگی های فراوانی از جمله مراکز اسپای برتر است. این مراکز با ارائه خدمات رفاهی و آرامش بخش، برخی مسافران فرصتی عالی برای بازیابی روح و تن فراهم می کنند. با طراحی...

روش های لاغر کردن بازوها
از بین بردن چربی های اضافه و مضر بدن، مثل لاغر کردن بازوها همواره با چالش هایی همراه است. خصوصاً وقتی که چربی های مدنظرتان در یک بخش خاص از بدن متمرکز باشند. در بسیاری از مواقع، بازوها جزو منطقه ها مشکل ساز از نظر چربی اضافه هستند و افراد به فکر لاغر کردن...

برترین هاستل های دبی؛ خوب، مقرون به صرفه و زیبا
دبی بدون شک برترین مقصد سفرهای لوکس است که بعضی از زیباترین و باشکوه ترین هتل های دنیا از جمله برج العرب جمیرا را در خود جای داده است. اما برای افرادی که با بودجه محدود قصد سفر به این شهر رویایی را دارند، برترین هاستل های دبی گزینه بسیار مناسب تری خواهد...

نزدیک ترین دریاچه ها به تهران که برای سفر یک روزه مناسب اند
اگر مرکز نشین باشید دریاچه های اطراف تهران گزینه های مناسبی برای سفرهای یک روزه هستند. در فاصله ای نه چندان طولانی از تهران دریاچه های بسیار زیبایی وجود دارند که گشت وگذار در کنار آن ها لحظات به یادماندنی را برایتان رقم می زند. با سفر به این دریاچه ها...

راهنمای جامع کنسلی بلیط هواپیما قوانین و روش های استرداد
گاهی که نیاز به کنسل کردن بلیط هواپیما پیدا می کنیم. در چنین مواقعی، آگاهی از قوانین و روش های استرداد وجه اهمیت ویژه ای پیدا می کند. در این راهنمای جامع، شما را با تمام جزئیات مربوط به کنسلی بلیط هواپیما آشنا خواهیم کرد، از قوانین مربوط به هر شرکت هواپیمایی...

چرا هر کسی باید سفر ماجراجویانه را تجربه کند؟
گاهی احساس می کنیم که زندگیمان احتیاج به تغییر دارد و زمان آن رسیده است تا جسم و روحمان را به چالش بکشانیم، با خبرنگاران همراه باشید تا بخوانیم چرا هرکسی باید حداقل یکبار در زندگی اش سفر ماجراجویانه را تجربه کند.

روانشناسی اعجاب انگیز رزرو هتل
ابتدا نویسنده از تجربه شخصی خودش در این زمینه می گوید:

مقاصد سفر پاییزی به شمال ایران را بشناسید
معمولا زمانی که خواب به چشمم نمی آید، چشم هایم را می بندم و سعی می کنم به برترین تصویر و خاطره ای که از یک سفر دارم فکر کنم. خیلی جالب است که سال هاست اولین تصویری که جلوی چشمانم ظاهر می گردد مسیر جنگل مه آلودی است که در سفر پاییزی به شمال برای اولین بار...

عجیب و غریب ترین سبک های زندگی!
روزنامه خراسان : هرکدام از ما شیوه مخصوص به خودمان را برای زندگی داریم. برخی شب بیداریم و تا مطمئن نشویم 90 درصد مردم شهر خواب هستند، چشمان مان بسته نمی گردد! یکی ورزشکار است و آن یکی تنها ارتباطش با ورزش، نشستن پای تلویزیون و تخمه شکستن هنگام پخش مسابقه...