رنج مضاعف مردان در مهلکه کرونا - انوار بلاگ

به گزارش خبرنگاران به نقل از ایسنا، قرنطینه های اجرا شده در طول پاندمی کرونا، تعطیلی مدارس و دانشگاه ها، آموزش های غیرحضوری و مجازی در منزل و نداشتن تعامل اجتماعی، بهداشت روان نوجوانان و جوانان به خصوص پسران را که قبل از دوران کووید زمان بیشتری را در خارج از خانه سپری می نموده اند، تحت تاثیر قرار داده است.

نوجوانی به خودی خود دوران سختی است و همه گیری بیماری کرونا آن را سخت تر هم نموده است. با لغو رویداد های اجتماعی، بسیاری از نوجوانان و جوانان نه تنها بعضی از مهمترین لحظات زندگی خود را از دست داده اند، بلکه از فعالیت های روزمره ای مثل گپ و گفت با دوستان و شرکت در کلاس های درس هم دور افتاده اند. بسته شدن مدارس و دانشگاه ها، شیوه های امتحان و خبر های هشدارآمیز هم باعث احساس اضطراب آنان شده است، از دست دادن ارتباط با دوستان و همکلاسی ها، رفت و آمد هایی که باعث کاهش فشار روانی می شود از دانش آموزان گرفته شده است.

آموزش های آنلاین ممکن است قانع کردن نماینده نباشد و از طرف دیگر آسیب های فضای مجازی هم به دلیل رواج آموزش های الکترونیکی بیشتر شده است.

آسیب های اجتماعی و اقتصادی کرونا برای مردان

از طرفی از دست دادن شغل و پایین آمدن سطح عایدی مردان بویژه مردان جوان در این مدت سبب بحران های اقتصادی و مسائل روانی و افسردگی آنان شده است. افراد بالای 30 سال افراد بدون کار، افراد با محدودیت اقتصادی ناشی از کار و نداشتن ایمنی شغلی دچار استرس شده اند. علاوه بر مسائل روانی و استرس های ناشی از کرونا باید موارد ابتلا و مرگ و میر ناشی از کووید19 را در مردان مورد توجه قرار داد. گرچه همه افراد جامعه از کوچک تا عظیم و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس و عواقب آن هستند، اما سن و جنس به اسم دو فاکتور مهم در ابتلا یا شدت علائم تاثیر گذارند.

ابتلا و سن افرادی که علائم شدیدتری پیدا می نمایند یا ابتلا به کرونا در آن ها منجر به مرگ می شود، در سال های انتهای میانسالی و دوره سالمندی بیشتر است؛ به طوری که از هر 5 مرگ در بین مردان یک مرگ در سنین کمتر از 65 سال رخ می دهد. بعلاوه تا به امروز موارد آلودگی و شدت ابتلا و مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان بوده و این افراد احتیاجمند مراقبت و توجه بیشتر هستند. نمونه ای از آمار های جهانی و تفاوت دو جنس در ابتلا و مرگ و میر کووید 19 در نمودار زیر مشهود است:

- بر اساس تصویر بالا در مقابل هر 10 زن که تست کووید19 انجام داده اند 8 مرد تست انجام داده اند.

- در مقابل هر 10 زن که به بیماری کووید19 مبتلا شده اند 10 مرد مبتلا شده اند.

- در مقابل هر 10 زن که به دلیل بیماری کرونا بستری شده اند، 11 مرد بستری شده اند.

- در مقابل هر 10 زن که احتیاجمند بستری در آی سی یو بوده اند، 18 مرد در آی سی یو بستری شده اند.

- در مقابل هر 10 زن که بر اثر بیماری کووید 19 فوت شده اند، 13 مرد فوت شده اند.

- در مقابل هر 10 زن که با تست مثبت اثبات شده فوت شده اند، 15 مرد با این شرایط فوت شده اند.

- در مقابل هر 10 زن که واکسینه شده اند، 9 مرد واکسینه شده اند.

ابتلا و شدت بیشتر عوارض کرونا در مردان نسبت به زنان

آخرین گزارش های مربوط به کووید19 کشور حاکی از آن است که در مقابل 258407 نفر زنان مبتلا، 275894 مرد مبتلا به کووید 19 و در مقابل 31649 مرگ ناشی از کووید در زنان 41580 مورد مرگ ناشی از کووید در مردان داشته ایم. (10 مود مرگ زنان در مقابل 13 مورد مرگ مردان که با آمار جهانی تطابق دارد.)

مهمترین عواملی که در ابتلا و شدت بیشتر عوارض کووید19 در مردان نقش بازی می نمایند و در مطالعات مختلف در نقاط مختلف جهان مورد تاکید قرار گرفته اند، عبارتند از:

- ویژگی های بیولوژیک مردان

مطالعات حاکی از آن است که بعضی ویژگی های بیولوژیک مردان آنان را نسبت به ابتلا به کووید 19 آسیب پذیرتر از زنان می سازد. از جمله اینکه وجود آنزیم ACE در مردان بیشتر از زنان است که عاملی برای ایجاد عفونت قلمداد می شود. از طرف دیگر در بعضی مطالعات وجود هورمون استروژن در زنان را عاملی برای بهبودی سریع تر و کاهش شدت ابتلا در زنان دانسته اند. به هر حال شواهد، حاکی از آسیب پذیری بیولوژیک بیشتر مردان در مقابل بیماری کووید19 است.

- پروفایل اجتماعی و مسئولیت شغلی مردان

شاغل بودن بیشتریت مردان به اسم نان آور خانواده سبب می شود که تماس های آنان با محیط خارج از خانه بیشتر از سایر افراد خانواده بوده و در معرض خطر بیشتری قرار گیرند. آن ها باید بنا را بر آن بگذارند که اطرافیان آن ها از فامیل، همسایه، همکار، دوست و آشنا و... آلوده هستند. تنها با پذیرش این اصل است که به حفاظت شخصی خود توجه خواهند کرد و حد بیشتر اصول بهداشتی و احتیاطات همه جانبه را رعایت خواهند کرد. رعایت اصول حفاظت فردی در محیط کار بر اساس پروتکل های مربوطه در این گروه سنی از اهمیت زیادی برخوردار است. اغلب شغل های در معرض خطر یا مردانه هستند یا حتی اگر مردان و زنان هر دو به آن اشتغال دارند، مردان بیشتری مبتلا شده و با علائم شدیدتری روبرو شده اند. شدت ابتلا و مرگ و میر در مردان کادر بهداشت و درمان هم بیشتر از زنان بوده است.

به طور کلی کارکنانی که در معرض روبروه بیشتر با کروناویروس هستند شامل کارکنان خدمات بهداشتی و درمانی، بهداری، خانه های بهداشت کارگری و مرکز بهداشت کار، کارکنان کفن و دفن، کارکنان آزمایشگاه های تشخیص طبی، مسئولین و کارکنان فرودگاه ها و شرکت های هوایی و ریلی و مترو، کلیه وسایل حمل و نقل عمومی اتوبوس، تاکسی و مرزبانان، کارکنان جمع آوری زباله، پسماند و یا فاضلاب، افراد زباله گرد، کارکنانی که مرتب در مسافرت هستند به خصوص به منطقه ها آلوده و... به این ترتیب اقدامات پیشگیرانه و کنترلی برای محافظت از کارگران در برابر روبروه با ویروس کرونا و ابتلا به آن بستگی به نوع کار اجرا شده و ریسک روبروه با آن از جمله پتانسیل ارتباط با افراد آلوده و آلودگی محیط کار دارد.

کارفرمایان باید استراتژی های کنترل عفونت را بر اساس یک ارزیابی ریسک دقیق با استفاده از تلفیق مناسبی از کنترل های مهندسی و مدیریتی، شیوه های کار ایمن و وسایل حفاظت فردی اتخاذ نمایند تا از روبروه کارگران پیشگیری شود. برای جلوگیری از روبروه شغلی با ویروس کرونا کارفرمایان ملزم هستند که به کارگران در زمینه اجزای پیشگیری از آلودگی از جمله وسایل حفاظت فردی آموزش دهند. بعلاوه ضروری است مردان در محیط کار اصول پیشگیری از بیماری کووید 19 را جدی بگیرند.

- مسئولیت خانوادگی مردان برای خرید اقلام مورد احتیاج خانواده

بیشتریت مردان مسئولیت خرید اقلام ضروری خانواده را هم به عهده دارند و در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. به همین جهت باید خرید را فقط به تامین مواد اصلی مورد احتیاج اختصاص دهند. این کالا های اصلی شامل مواد شوینده، ضد عفونی نماینده و بهداشتی و دارویی و مواد غذایی است. توجه کنید تامین هیچ کالایی مهمتر از کالا های فوق نیست. بعلاوه تعداد دفعات خرید را به حداقل ممکن برسانند و سعی نمایند خرید اقلام مورد احتیاج را یک جا خریداری نمایند.

- تاثیر مسائل فرهنگی بر ابتلای مردان

از جمله مهم ترین چالش ها باور غلط مردان مبنی بر برتر بودن و قوی تر بودن مردان نسبت به زنان و در نتیجه مغفول ماندن تمرکز بر سلامت خودشان است. با همین باور ها است که مردان کمتری به مراکز درمانی مراجعه می نمایند و به انجام آزمایش تن می دهند یا کمتر از زنان به رعایت اصول بهداشتی تعریف شده مانند شستشوی مکرر دست ها، استفاده از ماسک و دستکش مبادرت می ورزند. انتشار آمار های مربوط به ابتلا و مرگ و میر مردان در اثر بیماری کووید19 از مواردی است که می تواند بر شکستن این رویکرد غلط برای محافظت در مقابل کرونا موثر باشد.

- بیماری های مزمن در مردان میانسال

گرچه بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی عروقی (فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز) عامل مهم مرگ و میر بویژه در گروه سنی میانسال و سالمند است، اما این عوامل در مردان نقش بسیار پررنگ تری نسبت به زنان دارند و بروز و شیوع و مرگ و میر ناشی از آن ها به طور قابل توجهی بیشتر از زنان است. با توجه به اینکه یک عامل خطر بسیار مهم در شدت ابتلا و مرگ و میر ناشی از کووید 19 ابتلا به بیماری های زمینه ای فوق است، مردان در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. از طرف دیگر با توجه به اینکه درصد کثیری از مردان به خصوص در گروه میانسال دارای بیماری های مزمن زمینه ای غیرواگیر مانند انواع سرطان ها، دیابت، بیماری قلبی عروقی، بیماری کلیوی مزمن، بیماری های سیستم عصبی و... هم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری کرونا و عواقب آن بوده و احتیاجمند توجه و مراقبت بیشتری هستند.

- رفتار های ناسالم در بعضی مردان

به همان مقدار که ویروس کرونا خطرناک و مرگ آفرین است، اثرات ناگوار و مخرب تغذیه ناسالم و بی تحرکی بر سالامتی هم می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی مانند سکته قلبی و مغزی، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، چربی خون بالا، کبد چرب، افسردگی، کاهش قوای عضلانی و. شود. تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و چاقی از دلایل مهم بیماری های غیر واگیر است که متاسفانه مردان را در معرض خطر ابتلا به کووید 19 و مقاومت پایین در مقابله با آن قرار می دهد. ضروری است مردان برای محافظت از خود در مقابل کرونا و سایر عوارض بیماری های غیرواگیر به رفتار های ناسالم خود در دوره شیوع کرونا انتها دهند.

هیچ چیز به مقدار یک برنامه غذایی کامل و صحیح به تقویت سیستم دفاعی یاری نمی نماید. بعلاوه در زمان فاصله گذاری اجتماعی، پرهیز از زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی کافی در این گروه از اهمیت زیادی برخوردار است. ازسوی دیگر، فعالیت بدنی با شدت میانه، ایمنی بدن را در مقابل بیماری کرونا بالا می برد؛ بعلاوه در کاهش استرس های ناشی از این بیماری مهلک موثر است. فعالیت ورزشی مناسب برای بهبود ظرفیت قلبی و تنفسی و تقویت عضلات احتیاجمند برنامه کاملی برای ابعاد مختلف ورزش هوازی، تمرینات کششی و تمرینات قدرتی است.

- عامل خطر دخانیات در مردان

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در آخر باید گفت که در همه جوامع، مصرف دخانیات در مردان بسیار بیشتر از زنان است. سابقه مصرف دخانیات هنگام ابتلا به کرونا، علائم بسیار شدیدتر و کشنده تری ایجاد می نماید؛ چرا که دود ناشی از دخانیات مانع از رسیدن اکسیژن به ریه ها می شود. به دلیل آسیب دیدگی و عملکرد نامناسب ریه ها در استعمال نمایندگان مواد دخانی، این افراد با شدت و وخامت بیشتری تحت تاثیر این ویروس قرار خواهند گرفت. شیوع بیماری کووید19 احساس ضرورت برای ترک سیگار را افزایش می دهد و دلایل کافی وجود دارد که ترک سیگار در طول پاندمی کووید19 می تواند شانس مبارزه با ویروس را افزایش دهد. از این شرایط باید برای تغییر رفتار مردان بویژه مردان جوان در جهت ترک سیگار سود جست.