10 تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
به گزارش انوار بلاگ، خبرنگاران/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: 10 مورد تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند که ضروری است مورد توجه قرار گیرند.
مریم نواب زاده در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: مصرف زیاد قند و شیرین جات، مسافرت های کاری طولانی و مکرر می تواند برای سیستم ایمنی بدن خطرناک باشد.
وی اضافه نمود: خواب بی کیفیت و ناکافی، استرس بیش از حد و همچین افسردگی، غصه و ناامیدی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید.
وی ادامه داد: کمبود ویتامین ها و املاح، درون ریزی احساسات و زیاد تنها ماندن، سروصدای زیاد و مصرف زیاد مسکن ها و آنتی بیوتیک ها و اسیدها سلامتی انسان را به خطر می اندازد.
نواب زاده یادآور شد: در مجموع افراط و تفریط در مصرف هر نوع مواد غذایی می تواند ضررسان باشد که باید توجه کنیم.
منبع: خبرگزاری ایسنا
انتشار: 30 آذر 1400
بروزرسانی: 30 آذر 1400
گردآورنده: anvarblog.ir
شناسه مطلب: 11813
به "10 تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "10 تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید