مجله پزشکی دکتر سلام/رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، غلات سبوس دار و لوبیا هستند و در کنار آنها مصرف مقادیر متوسط لبنیات و ماهی نیز گزینه مفیدی محسوب...

در گیلان اقامتگاه های بومگردی بسیار زیادی وجود دارند که هر کدام دارای ویژگی های خاصی هستند. یکی از این اقامتگاه ها، اقامتگاه بومگردی مریم گلی بوده که توانسته است تا به محبوبیت در بین گردشگران دست یابد. با ما در این مقاله خواندنی همراه باشید تا شما را...

روغن هسته انگور یک مکمل غذایی است که با خشک و خرد کردن دانه های تلخ انگور به دست می آید.

واتس اپ در حال کار روی قابلیت انتقال چت به وسیله پلت فرم است که به شما امکان می دهد از گزارش های چت خود به صورت آنلاین پشتیبان تهیه کنید.

بررسی های مؤسسه مک آفی نشان می دهد هکرها با تشدید حملات خود به شرکت های مخابراتی در تلاش برای سرقت اسرار شبکه های نسل پنجم هستند.بررسی های مؤسسه مک آفی نشان می دهد هکرها با تشدید حملات خود به شرکت های مخابراتی در تلاش برای سرقت اسرار شبکه های نسل پنجم...

چین رزمایش ناوهای این کشور در نزدیکی آب های تایوان را یک موضوع عادی و قابل تکرار در آینده خواند.

یخچال فریزر های ساید بای ساید موجود در جدول زیر قیمتی بین 78 میلیون و 900 هزار تومان تا 53 میلیون تومان دارند. این یخچال ها محصولات سامسونگ، ال جی، هیتاچی، وایت هاوس و وست پوینت هستند.

به گزارش خبرنگاران، میثم زارع دارنده مدال برنز کشتی آزاد نوجوانان دنیا و نقره آسیا که پاییز سال 98 به دلیل تصادف رانندگی دچار ضایعه نخاعی شده بود، در مورد آخرین شرایط جسمانی اش گفت: پس از گذراندن چند ماه درمان که با حمایت فدراسیون کشتی انجام شد، هم اکنون...

تهران (پانا) - کلاب هاوس، شبکه اجتماعی که بر پایه صوت است و حالا و در هفته های اخیر به محلی برای گفت و گو بین جناح های مختلف سیاسی در ایران تبدیل شده است.

خبرنگاران/اصفهان مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان از گذر امواج ناپایدار جوی بر روی استان از روز چهارشنبه تا خاتمه هفته در استان خبر داد و گفت: وزش باد شدید با سرعت 70 تا 100 کیلومتر در استان پیش بینی می شود.

خبرگزاری خبرنگاران- مدیرعامل شرکت مترو با تاکید بر جلوگیری از از ورود افراد بدون ماسک به مجموعه مترو گفت: البته در شرایط قرمز کرونایی تهران با همه ظرفیت به مسافران خدمت رسانی می کنیم.

کلاهبرداری جدیدی در اینستاگرام رایج شده که با ارسال پیامی جعلی ادعا می شود فرد قوانین حق انتشار را نقض کرده تا اطلاعات ورود به حساب کاربری وی سرقت شود.

سویا سرشار از کلسیم است که می توان آن را با شیر گاو مقایسه کرد. این ماده غذایی حاوی ایزوفلاونی به نام دیادیزن است که اجازه نمی دهد کلسیم استخوان ها از بین برود.

چرت زدن ممکن است موفقیت در تمام ابعاد زندگی تان را تضمین نکند اما می تواند سلامت عمومی شما را تضمین و مغزتان را مجدداً راه اندازی کند. حالا بروید چرت بزنید!

تهران (پانا) - کتاب هیولای دریا؛ افسانه ساحل خوفنوشته تامس تیلر با ترجمه طناز مغازه ای برای گروه سنی نوجوان توسط نشر صاد و در 278صفحه با قیمت 75هزارتومان منتشر شد.

به گزارش خبرنگاران از خراسان شمالی نخستین جشنواره کالاهای فرهنگی خراسان شمالی شامگاه روز پنج شنبه 14 اسفند در محل نگارخانه بجنورد و با حضور جمعی از مسئولان استانی و هنرمندان با رعایت شیوه نامه های بهداشتی برگزار شد.

صنعت فناوری در حال رونق است و همه ما را به سمت یک انقلاب صنعتی جدید سوق می دهد. برای کسانی که امیدوارند بتوانند به پیروزیت برسند و به یک مدیر پیروز در فناوری تبدیل شوند، هیچ میانبری بهتر از گوش سپردن به سخنان افراد پیروز در این عرصه وجود ندارد. ...

تهران (پانا) - داشتن پوستی سالم و زیبا همراه با موهایی بلند و خیره کننده، همیشه یکی از دغدغه های زنان دنیای امروز و حتی گذشته بوده است و زنان همیشه دنبال راهی برای دستیابی به زیبایی ظاهری هستند.

تهران (پانا) - رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران، از هموطنانی که متقاضی اعمال جراحی زیبایی هستند، درخواست کرد با آگاهی و اطلاعات مستند، نسبت به انتخاب پزشک خود اقدام کنند.

هنگام کوشش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با مواد غذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.